Egészségtudatosság

Világszerte több milliárd embert érintenek a civilizációs eredetű mozgásszervi betegségek, melyeket gyerekjáték lenne megelőzni, ha az emberek ismernék a megelőzés módját.
Mi most elmondjuk önnek azokat a praktikus tanácsokat, melyekkel elkerülhetők ezek a problémák.
A civilizációs eredetű mozgásszervi betegségek fő oka: az egyenes, sima járófelületek és a hagyományos cipők kombinációjából adódó izomaktivitás hiánya.
Az esetlegesen már jelen lévő tünetekre rengeteg passzív megoldás létezik, de a tünetek valódi okát csak két módszerrel szüntetheti meg szakember segítsége és külön időráfordítás nélkül:

Önterápia 1.:
Járjon egész nap mezítláb, egyenetlen talajon, ahol aktivizálódik az izomzata, javul a vérkeringése és elkerülheti a mozgásszervi betegségeket.

Önterápia 2.:
Járjon nap, mint nap egy aktívan szupináló cipőben, melyben olyan, mintha egyenetlen talajon járna, ráadásul az aktívan szupináló talpszerkezet megakadályozza a bokák kóros irányú bedőlését.

Tudjon meg többet: